Man ska välja tankar som lyfter och hjälper. I ställer för att tänka negativt, och må dåligt.

Att du tar fram din egen sanning, och bli den just du är.

Ett bra sätt är Affirmationer. Jag får många frågor om vad det ordet betyder?

Affirmationer är ett samlings ord, för metoder där man befäster en sak flera gånger!

Det är ett jätte bra sätt att ändra på sina tankar.  och även vårat omedvetna sinne.

Tänk att vi har matas med andras sanningar i hela vår uppväxt.

Men är de sanna, de som du har matas in med ? Nej, det är de troligen inte !

Nu kanske du tänker….Jag orkar inte hålla på med detta varje dag!

Men tänk hur Lever jag, det är inte jobbigt att göra förändringar. Och vad är det för fel att känna sina känslor?

Och det ligger till så att bara för att vi väljer det positiva tankarna, så är våra negativa tankarna inte något fel.

För längesen sa en vän till mig att -Jag kan ju inte tänka positivt då är jag osann. Jag är så trött på allt!

Ja, det kan jag verkligen förstå. Men om man byter ut tanken/ordet  osann, mot att du lockar fram (positivt)

Allt handlar om att välja. Tänk tankar som du vill göra! Och observera ditt tanke mönster .

Det är just dina tankar som har tagit dig dit där du är just nu. Då får du ställa dig frågan – Är Jag Nöjd

Skulle det vara omöjligt,  att du inte kan göra nya affirmationer, så kan du sluta att använda tankar som sänker dig.

Som tex vara dum mot någon annan, eller att du själv är dålig.

Det är just det här som formar oss alla.

Vi är alla unika och gudomliga människor. Det finns alltid något Positivt att fokusera tankarna på.