Våra kroppar minns vad vi har varit med om. Det kan vara både på gott och ont!
För att våra kroppar säger ifrån, är våran chans till att må bra!
Det är ett intelligent system, som sätter stopp för våran stress.
Och att vi kör på utan att lyssna. Våra kroppar har ett eget minne,
och är en bra barometer. Vi är många som har ett lock vid våra axlar, och
vi lever mer i den mentala världen. Och sedan funderar vi “Varför inte det känns bra?

Våra händelser berör oss alla känslomässigt. Händelser som ignoreras,
eller som inte får komma till uttryck. Detta leder oss till ohälsa så småningom.
Det vi tar avstånd ifrån sätter sig på våra kroppar.
Som till exempel gifter, fett och smärta som fastnar.
Tar vi avstånd från oss själva, eller någon del av oss själva, så är det samma resultat.

När vi lyssnar på våra kroppar, genom t.ex. avslappning. Så har kroppen en fantastisk
förmåga att kunna läka sig själv. Våra kroppars minne vet precis hur det var från början.
Innan allt blev fel. Ger vi kroppen en chans, så kommer då kroppen att återvända till hälsan.
Konstigt nog så är det genom våra tankar som kroppen får ny information.
Som sen sprider sig genom alla våra celler. Våra kroppars ursprungliga information (bra hälsa)
når inte fram, eftersom vi är negativa, oroade eller rädda.
Vi har ganska många energin flöden i våra kroppar.
Chakra systemet är ett energi flöde, och det ligger utmed våran ryggrad.
Till och med inne i den enskilda cellen finns det flöde.

Det är vitalt för kroppen funktion med kommunikation. Den är också grunden
i varje energi terapi.
Känslor, kropp och tankar alla tre inverkar på varandra.
Som våra tankar formar våra kroppar. Vi kan också ta hjälp av våra
kroppar för att ändra på våra sinnesstämningar.
Ett t.ex. man vaknar på morgonen och allt känns tungt. Man släpar
sig ut ur sängen, och vill bara att det ska vara helt tyst runt omkring sig.
Då kan vi om vi vill, ta hjälp av kroppen så vi ändrar attityd.
Att du inte skriker till din man som har teven för högt på i köket.
Då kan du sträcka på dig, och kanske krama om dig själv!
Eller titta uppåt en stund, le åt dig själv i en spegel. För när vi tittar uppåt
kan vi inte vara arga. Det kan faktiskt göra en stor skillnad, värt att försöka 🙂
Tycker du att det är svårt…Så ge ett leende åt någon på arbetet!

Kram Bettan 🙂